半 小時 提醒
2018年5月29日—不要小看每半個小時離開座位的功效,自從這樣做之後,我的腰已經沒那麼痛了,對身體的健康大有好處。大家也來一起試試吧!不過這只限定於你的工作環境, ...,以前沒人提醒的時候都常常一坐就是好幾個鐘頭,利用程式提醒自己,就能讓自己更健康,何樂...
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